筆下小說

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第18章（第1頁）

簡蓶對着卓域笑問，問完不顧卓域搖頭把他抱了上去，最後還把書包拿了。

“二十點七，不到四十二斤。”

難怪剛剛抱的時候就覺得輕飄飄沒什麼重量，就算簡蓶沒養過孩子，也知道有些嬰兒出生就有八九斤，卓域都快八歲了才這麼點，可以說是非常瘦了。

“以後你要多喫飯哦，小孩子多喫飯才能健康強壯長得高。”

當然，最主要就是營養均衡，所以簡蓶做飯的時候從來不怕麻煩，不光葷素搭配還要經常換着來。

買了菜到家已經五點，簡蓶讓卓域先回房間做作業、看書，怕他肚子餓拿了根香蕉先墊着，自己則去廚房做飯。

魚湯炖豆腐、青菜炒蘑菇、土豆炒肉片，再配上軟爛适中的米飯，全程忙個不停終於在時針過六完成了。

“小域，飯煮好了你先喫，媽媽下樓運動一會行嗎，大約半小時後回來。”

這棟樓背面有塊視線盲區，不大引人註意，簡蓶白天看到就覺得很适合跳繩跳操。

家裡面積小，運動起來顯得逼仄，不如室外能活動開。

另外樓下還住了人，幅度大了難免鬧出動靜，一兩天還好，每天這樣人家說不準就要上來找麻煩，畢竟隔壁還住着個不省心的馬桂蘭。

“好，媽媽放心吧，我在家關好門，不會讓陌生人進來的。”

簡蓶欣慰地揉了揉他的頭，跟着回屋換衣服下樓。

四月的夜晚稍有涼意，做了個拉伸運動渾身都熱了起來，她開始按節奏跳起了減脂操。

隔着堵圍牆的街上，能聽到小攤小販的叫賣聲和行人低低的說話聲，還有不知道誰家的飯菜香，小小一隅卻充滿了市井的煙火氣。

雖然今天隻是堅持運動的“回來了？”

大佬拿着筷子正在喫飯，“我看電飯鍋裡還剩不少飯就喫了。”

連着兩個晚上晚歸，簡蓶已經習慣了那樣的相處模式，一句“你怎麼回來了”

差點兒脫口而出。

她看桌上三個盤子裡的菜都隻剩下零星一點，本來就是專給卓域煮的，量很少，怕卓靳邺不夠喫，說，“菜不夠吧？鍋裡還有滷雞腿我幫你盛。”

卓靳邺搖頭，“不用，我已經飽了。”

菜不多但他用魚湯泡飯，一會兒功夫兩碗米飯下肚。

一段時間沒在家喫，卓靳邺發現妻子做飯的手法變了，不管是口味還是搭配都更上了一個台階，同時也看到了櫥櫃裡的那本菜譜，折起來的那頁正是今天炖的“鲫魚豆腐湯”

。

或許是簡蓶運動後滿身是汗的樣子太狼狽，卓靳邺提議她趕緊換一身。

“衣服都濕了，捂久了容易着涼。”

簡蓶早就被汗黏的不行，也就不跟他虛假客套。

本來滷的雞腿是要當晚飯的，這會完全沒胃口了。

“那我先去洗澡了。”

她回房拿了套睡衣去浴室洗澡，脫了衣服後捏着肚子上的贅肉，不知道是不是心理作用，總感覺腹圍似乎小了那麼一點點。

“就算基數大容易掉秤也不至於效果這麼快吧，難道運動搭配減脂餐作用這麼大？”

看來還得再買個皮尺，把各項數據記錄起來做對比。

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